1、宝宝撞头是寻找自我安慰

撞头是宝宝的一种常见行为。有多达20%的宝宝会故意撞自己的头，是为了放松自己。他们在要睡着、半夜醒来、甚至正在睡觉的时候都会有节奏地撞头，有些孩子还会打滚。发育专家认为，这种有节奏的动作就像坐在摇椅上一样，可能有助于宝宝自我安抚。

应对方法：宝宝无疑喜欢有节奏的拍子，所以要帮他找到其他方式。通常建议：和着音乐一起跳舞、走正步、拍手或打鼓，让稳定的节奏来安慰他。

2、宝宝撞头是排解情绪

如果你的宝宝在发脾气的时候撞头，他很可能是在试着排解心中的一些强烈情绪。宝宝还没有学会用语言充分表达自己的感受，就用肢体动作来表达。另外，他可能是用撞头这种方式来舒解压力。

应对方法：不必担心，宝宝撞头通常是一种“自我调节”行为。也就是说，孩子不太可能使自己撞的太狠，他清楚自己疼痛的极限。只要检查宝宝小床上的螺丝螺钉，给宝宝的小床围上床围。保证宝宝白天能多活动，这有助于宝宝宣泄情绪。

3、宝宝撞头是需要关注

撞头也可能是宝宝想获得关注的一种方式。当你看见宝宝在做自我伤害的事时，你可能会表现得非常担心，而宝宝就喜欢你这样子，所以宝宝可能会为获得他想要的关注而撞头。

应对方法：正确的关注是最好的方法，家长要尽可能多抽出时间陪伴孩子。不过，如果他仍然用撞头来引起你的注意，尽量不要太在意，否则可能是在强化他的这一行为。

4、撞头可能是为了减轻疼痛

如果感到疼痛（比如出牙或耳部感染等带来的疼痛），你的宝宝也可能会撞头。撞头似乎能让宝宝感觉好些，这或许是因为这样能把他们的注意力从嘴巴或耳朵的不适上转移开。

应对方法：家长要查明，孩子除了撞头，是否还有其他不适，如发烧、揉耳朵、咬东西等，帮孩子解决身体不适，就不会撞头了。