91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

网站地图 网友投稿
当前位置:1图说养生 >> 饮食指南 >>正文

惊!奶茶原来不仅会发胖,还有这些危害

作者:huangliping 时间:2016-06-27 14:31:05关键词:奶茶我要分享



奶茶是大街小巷到处可见的饮品,深受年轻男女的喜欢,但是关于奶茶的制作,奶茶的成分,奶茶的热量等问题,一直都处于一种争论不休的状态,所以也不知道,喝奶茶到底会不会发胖,下面就让我们一起来看一下,关于奶茶的相关问题吧。

1、喝奶茶会不会发胖

会发胖。奶茶是高糖、高油、高热量,没什么营养价值可言的垃圾食品。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了脂肪容易堆积在肚子上,形成梨子型身材。

2、喝奶茶对我们会造成什么危害

喝奶茶对我们会造成什么危害

导致胆固醇过高。奶茶中的奶精含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

容易长胖。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,多喝容易长胖,特别是喜欢拿奶茶当水喝的,对健康影响很大。

影响青少年生长发育。珍珠奶茶中含有大量香精和色素,虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了同样对健康有害。尤其是对青少年的生长和智力发育影响大。

3、常见奶茶的热含量

不同的奶茶由于制作方法不同,含糖分、脂质差异较大,因此,热量值差异很大,下面是几种常见奶茶的热量值。

1. 珍珠奶茶 原料:立顿原味奶茶40.0g,爱之味 妞妞珍珠圆50.0g,饮用水450.0g,白砂糖20.0g; 热量:48大卡/100克; 营养成分:碳水化合物10.59克,脂肪0.48克,蛋白质0.29克。

2. 丝袜奶茶 原料:红茶(茶叶本身)10.0g,蜂蜜25.0g,特鲜炼奶起士25.0g,饮用水200.0g; 热量:90大卡/100克; 营养成分:碳水化合物15.21克,脂肪2.43克,蛋白质2.30克。

3. 香飘飘奶茶 热量:295大卡/100克 营养成分:碳水化合物53.47克,脂肪11.11克,蛋白质1.67克。

4. 红豆芋圆烧仙草 热量:127大卡/100克; 营养成分:碳水化合物19.95克,脂肪1.51克,蛋白质2.85克。

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产深夜福利视频在线 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 日本免费人成视频在线观看 | 国产成人精品午夜在线播放 | 色偷偷av亚洲男人的天堂 | 草草青| 久久精品免费观看久久 | 国产精品久久久久久 | 一级片免费在线播放 | 天天澡日日澡狠狠欧美老妇 | 后进式无遮挡啪啪摇乳动态图 | 四虎激情| 99精品国产闺蜜国产在线闺蜜 | 四虎在线视频免费观看视频 | 草草视频手机在线观看视频 | 91成人午夜在线精品 | 国产精品美女久久久久网 | 亚洲一区中文字幕 | 日本三级在线电影 | 看真人视频a级毛片 | 亚洲综合天堂av网站在线观看 | 国产欧美日本亚洲精品五区 | 色香阁综合无码国产在线 | 久久欧美一区二区三区性生奴 | 一区二区三区四区国产 | 日本牲交大片免费观看 | 爱爱免费视屏 | 亚洲精品色综合色在线观看 | 日韩欧美国产一区精品 | 久久丫精品国产亚洲av不卡 | 久草在现| 日日摸夜夜添狠狠添 | 四虎在线最新永久免费播放 | 亚洲伊人成综合网 | 国产精品久久久久三级 | 一级做a爰片性色毛片刺激 一级做a爰片性色毛片男 | 国产美女一级特黄毛片 | 国内精品 第一页 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 欧美xxxx性老妇 | 欧美又长又硬又爽免费视频 |