1、喝完果汁最好漱口
给宝宝喝完果汁后，如果不注意给宝宝清洁口腔，容易形成蛀牙。每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
2、宝宝不宜过量喝果汁
四个月以下的宝宝不应食用任何果汁。1岁以上、两岁以下的宝宝可以食用果汁，日摄取量不应超过100毫升，多食只会有害而无益，因为果汁内所含的大量果糖是幼儿所不能吸收的，过量服用会导致宝宝腹泻。而且大量的果汁会降低婴儿的食欲，占据宝宝本来就很小的胃，影响吃奶量。
3、果汁不宜加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，果汁不宜加热，常温食用更有营养。
4、药物和果汁不能同服
果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
赣公网安备 36010902000212号