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雪里红的营养价值和功效作用

作者:liyuhan 时间:2016-07-22 15:39:17关键词:雪里红我要分享



雪里红,一个多么诗情画意的名儿,这到底是what!什么?雪里红还有一个接地气的名字—雪菜!大家是不是就耳熟多啦?没错,就是你常常吃的那道菜—雪菜!雪菜不但味道鲜美,还营养丰富,鲜吃腌制随你挑!下面咱一起来了解一下它有哪些营养和功效吧!

1、雪里红的功效作用

1.可以起到提神醒脑的效果,因为它含有大量的抗坏血酸,它是一种活性很强的还原物质,可以增加脑袋里面的含氧量。

2.可以对伤口的愈合有促进的作用,也可以预防伤口的感染与疾病的发生。

3.具有健胃消化的功效,促进胃口消化,增加食欲,使得身体整体素质更加强大。

4.可以预防疾病的发生,起到延长寿命的作用,有助于生活健康。

2、雪里红的营养价值

1.含有大量的抗坏血酸,它是一种活性非常强的还原物质,能够增加我们头脑里面氧的含量,为脑细胞提供一个更加稳定的生活环境。

2.含有大量的食用纤维素与胡萝卜素,可以帮助肠道的疏通,及时把有害物质排出体外。

3.含有丰富的VC,它可以与铅结合生成一种几乎不溶于水的物质,使得体内的铅金属更好的排出体外。

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