1、吃流质食物

发生孕吐吐血与孕妇吃的食物具有很大的关系，如果孕吐比较严重的话尽量不要吃比较硬的东西，因为这些比较硬的东西在孕吐过程中比较容易划伤食道，造成吐血的发生。尽量要多吃一些半流质的食物或者是比较软一些的食物，如粥、面条、牛奶、面包等。

2、就医治疗

孕妇如果出现吐血的情况，需要立刻到医院做尿常规检查，看看尿检的酮体变化是否呈阳性，如果呈阳性证明孕妇现阶段代谢已经紊乱，需要住院治疗。

另外，孕妇吐血量大也可能是消化道疾病所致，如胃溃疡出血、食道炎、胃炎等，因此，需要排查有无上述疾病，积极对症治疗。

3、控制呕吐

孕妇吐血多发生在妊娠反应严重的准妈妈身上，因此要适当控制呕吐，减少出血发生。可在出现恶心呕吐时，含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解孕吐。

4、生活调理

1、避免接触容易反胃的食物，如鱼腥味、肉味、油炸等，吃自己喜欢的食物，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小时进餐1次。

2、不能空腹：空腹时心情往往不好，而且容易加重孕吐，晨起之后可以吃点饼干和牛奶。

3、常备一些减轻孕吐的食物：吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等。

5、药物治疗

可每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，对缓解孕吐有一定的帮助，但要注意剂量。孕吐严重可请医生开止吐药物。如果出现剧烈呕吐，导致脱水、体重减轻等，应及早就诊。