1、常吃枸杞抗疲劳减肥
枸杞可以减肥，枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、睡前吃枸杞能减肥
现在，有很多人都知道适度饮用黑枸杞，坚持了两个多月，非常有利于身体健康。然而，还有一项研究是大家所并不了解的，那就是女性在中年的时候如果适度饮用黑枸杞，花青素有助于减肥。为什么喝黑枸杞有利于女性减肥呢?而且，这是由于黑枸杞中含有价值很高的抗氧化物和花青素，它们既可以防止血块凝固，又可以降低胆固醇，所以适度的饮用黑枸杞有利于减肥。喝黑枸杞真的是件很高逼格的事呢!
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