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名贵中草药藏红花,就应该这么吃效果才最好

作者:huangliping 时间:2016-08-04 11:21:01关键词:藏红花我要分享



提起藏红花,可能大家对它印象深刻的是各种宫廷剧里用来残害胎儿的一种东西,但其实藏红花是很名贵的一种中草药,同时也是一种花茶,不管是药用价值还是食用价值它都很高。那么藏红花我们应该怎么吃才能达到最好的效果呢?

1、藏红花粥

藏红花粥

做法:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。或者藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。 功效:适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

2、藏红花茶

藏红花泡茶是食用藏红花最为常见的一种方式,取藏红花丝4~8根,用开水冲泡,泡约5分钟左右茶水变黄之后即可食用,可反复冲泡3~5次。 功效:预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错。 禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用。

3、藏红花补血酒

食材:熟地500克,当归250克,藏红花25克,枸杞子250克,佛手25克,桂圆肉250克,松仁250克,茯神100克,陈皮500克,玉泉白酒5000克。 做法:将诸药放入坛内,倒入玉泉米酒,封盖,浸泡28天即成。 用法:每日服2次,每次服50克,饭后饮服用。 功效:补肾生精,健脾益气,养血活络,主治肾虚血亏,头晕腰疼,食少神疲,失眠,女子月经不调。

4、藏红花鸡卷

食材:200克鸡脯肉、藏红花2克、柴鸡蛋3个。 做法: 1.在温开水中把藏红花泡5分钟。 2.把鸡蛋、面粉和淀粉调匀,摊在平底锅中煎熟,做成蛋皮备用。 3.鸡脯肉剁泥,加少许盐和鸡精,裹蛋皮,包出精美形状,大火蒸20分钟。 4.将藏红花水煮开,放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。

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