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吃车厘子易上火,千万别多吃哦~

作者:huangliping 时间:2016-08-04 13:44:43关键词:车厘子我要分享



很多人吃水果只会分辨好不好吃,合不合自己胃口,不会考虑水果的寒热属性,碰到自己喜欢的就一个劲的多吃,不喜欢的水果再有营养价值都不碰。这是是不对的,吃水果一定要分辨它的属性才能更好的发挥它的作用!

1、吃车厘子上火怎么办

吃车厘子上火怎么办

(1)上火后要立刻来停止食用车厘子,选择一些清淡苦寒的食物食用,帮助降火。

(2)适当的补充水分,上火阶段身体内的水分流失比较快,建议少量多次饮水,缓解口唇干燥,温水中适当的添加一些蜂蜜水,降火效果更好。

(3)双手虎口处的合谷穴具有降火的作用,在上火阶段坚持每天按压合谷穴2~3次,力度到自己能接受的范围即可。

(4)上火阶段还需要适当的调节室内的空气湿度,干燥的空气不仅仅会加重上火,也会导致口唇和咽喉的干燥。

2、车厘子上火吗?

车厘子上火。 水果和人一样有阴阳寒热之分,车厘子就是属于温性的一种水果,正常来说是不会引起上火的,但是由于这种水果的糖分和植物酸的含量都很高,自身火气旺盛的人或者大量食用车厘子就可能引起上火。

3、车厘子上火的原因

(1)含有大量糖类 车厘子中含有大量的葡萄糖和果糖,在食用之后会由于糖分的浓度过高,在口腔和上消化道大量的吸收水分,导致口腔黏膜内细胞的水分大量流失,并且车厘子中含有较高的能量,在大量的食用之后便会出现上火现象。 (2)含有大量植物酸 车厘子中含有加多的植物酸,植物酸对口腔和上消化到有强烈的刺激作用,食用过多或者长时间的食用车厘子都会引起上消化到黏膜出现损伤,以口腔内出现损伤最为明显。在口腔内的菌群的作用下就会出现溃疡。

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