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舌尖上的蜂蜜,小小妙用好处多

作者:披着杨皮的郎  时间:2014-05-20 15:39:49  来源: 大众养生网

从《舌尖上的中国2》,我们看到了追着花期的养蜂人,以及蜂蜜的各种美味。我们也看到了西藏林芝的小伙上树上采摘蜂蜜的艰难,以及享受蜂蜜的喜悦和甜蜜。蜂蜜好吃,甜甜的味道富含着丰富的营养和矿物质、微量元素,能够给人体补充充足的能量和营养。其实除了果腹以外,小小的蜂蜜还有一些其他的妙用哦。

一、鼻炎克星

很多人被慢性鼻炎所困扰,而且往往是难以治愈,容易复发。这里给大家介绍一种蜂蜜治疗鼻炎的招数。蜂蜜对鼻炎有一定的疗效,具体的方法是每天早晚洗脸时,用小手指蘸点自来水在鼻孔内清洗,清洁鼻腔之后,再用棉签或手指蘸普通的蜂蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持两个多月,鼻腔痛痒会消失,无分泌物,嗅觉也基本恢复正常。此方效果不错。因人体体质的差别,鼻炎严重程度,使用时间长短不同。

二、美容佳品

女孩子天生爱美,为了保持容颜的美丽,会尝试各种各样的美容方法。其实蜂蜜就是天然的美容佳品,用它来做面膜,洗澡效果很好。把蜂蜜稀释后均匀涂在脸上按摩。或者洗澡时将蜂蜜倒入温水中,以1:100的比例即可,蜂蜜水营养成分全面,对消除疲劳效果很好,而且能使皮肤光洁润泽,富有弹性。还有美白的作用。

很多人知道蜂蜜中老年人吃了很好,其实各年龄段的人群都可以吃。它没有任何副作用。能降三高,预防中风。同时对失眠患者很有帮助。不管你是压力太大,还是神经衰弱,只要失眠者在临睡前服用蜂蜜3-5克,即能降低中枢神经的兴奋剂,起到催眠的作用,能让你睡得安心。

蜂蜜食用的时候不要用开水,用凉水或温开水即可。温度过高会破坏其本身的养分。早晚空腹食用,效果最好。

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