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0.5毫克尼古丁让人上瘾,香烟的危害与成分有多大?

作者:baba123  时间:2014-09-15 13:29:00  来源: 大众养生网

香烟在我们生活中比较常见,大家都知道香烟对人体是有害的,那么到底香烟有哪些成分呢,对身体健康会造成什么危害呢?

(一)香烟的成分

一根香烟经过点燃后就会有4000多种的有害化合物,其中有尼古丁、焦油等成分。

尼古丁:每支烟经燃烧会散发0.5-2.7毫克的尼古丁,吸烟时一口一口的抽,使1支香烟中的尼古丁分多次进入人体,只需0.5毫克尼古丁就能令人成瘾。尼古丁,在人体的代谢时间约为半小时到1小时。因此有烟瘾的人,每半小时到1小时左右就必须补充一次,否则就会感觉坐立难安,甚至头晕不适。

焦油:每支烟经燃烧会产生6.5-29毫克的焦油(俗称沥青、柏油),焦油粘在我们肺部,让我们的肺器官衰退老化。另外,也使手指及牙齿发黄黑。

一氧化碳:每支烟经燃烧会产生浓度400ppm的一氧化碳,吸入会阻碍正常氧气供给,血液携氧减少,造成体内细胞缺氧,加速皮肤老化、松弛,产生皱纹。

其他有毒物质包括:甲苯、亚硝基胺、氨、丙酮、福马林、氰化物、酚、铅、砷、水银等。

(二)吸烟对肺部的伤害

肺脏由约30亿个含气的小囊泡构成,这些小囊泡称为肺泡。肺泡壁内的微血管和空气间阻隔壁很薄,且接触面积广大,可以使大量氧气及二氧化碳在此进行交换。吸烟使焦油和微粒累积在肺中,堆积成小黑点。所以,健康的肺切片里面是白色的;吸烟者的肺切片会有黑色的焦油。此外,烟中的有害成分破坏了呼吸道中的纤毛细胞、小气道及肺泡,形成支气管炎和肺气肿。肺泡结构被破坏,失去弹性后,就在也无法再恢复。男性肺活量(先深呼吸,然后再将肺中空气完全呼出,这时所呼出的量就称为肺活量)一般在3,500毫升左右,女性一般在2,500毫升左右。吸烟一年,肺活量会下降120~200毫升,肺活量若是低于正常值的40%,则坐着不动都会觉得喘。

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