哪个人不愿意有一副洁白的牙齿呢?因此，很多人都会选择去洗牙，洗牙可以让牙齿变白，不过一定要避开以下这些误区。

误区1：每天刷牙根本不需要洗牙

人们的意识里，认为需要洗牙的人都是平时不爱刷牙的人，只要能够天天刷牙就可以不用去洗牙了。整形美容专家称，这种想法是十分错误的，洗牙是一种保健方法，即使你刷牙再仔细再认真，也有牙刷刷不到的地方。很多人的牙齿表面上看上去十分的光亮，很白，但是，内部却都能够发现一些沉积物，发展下去极为容易得病。况且，洗牙还是一种预防牙部疾病的有效方法。

误区2：每隔很长的时间才去洗一次牙

牙上面的细菌是导致牙部疾病的最主要原因，即使洗牙之后还是会在之后形成，如果你不定期的去洗牙，久而久之就会形成新的牙垢，引起一些疾病。所以，整形美容医生建议大家要每隔一年左右的时间洗一次。如果你患上了一些牙部疾病，那么这个周期更是要缩短，每隔半年左右洗一次。而且，那些吸烟的人，还有糖尿病的患者，老人，不注意健康的人，工作劳累的人都是需要定期的去洗牙的。

误区3：洗牙会洗伤牙齿

很多人都会担心洗牙的药物会损坏牙表面的?；げ悖蚊廊葑医樯?，洗牙过程中的确会给牙齿表面带来划痕，但是那是在显微镜下才可以看得到，对于牙齿的内部组织结构是不会造成损伤的。而且，洗牙之后还会要进行一些处理，将牙齿的表满打磨光亮，划痕也会被去除?；褂械娜嘶岬Ｐ南囱滥芄辉龃笱莱菁涞姆煜叮獾娜酚址⑸?，但是，只是发生在极小的一部分人身上。本身牙齿之间就是有缝隙的，污垢会把这个缝隙填满，当洗牙之后，污垢被去除，你就会感觉牙缝增大了。所以才会被人误以为洗牙会增大牙缝。