我下午下班的时候还感觉肚子很饿，可是回家吃饭的时候却是胃胀的吃不下去，还恶心呕吐，请问这种情况是怎么回事呢？该怎么办比较好？

胃胀大多数应该是胃炎和消化溃疡引起的，建议去医院做下胃镜看看，遵循医生嘱咐。

胃胀恶心呕吐日常生活中也会起很大作用，大部分人生病都是来自口，那么只要平时吃饭要吃清淡食物，不要是油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，这样你会很快消化。就不会造成胃胀这种情况。

另外，少喝碳酸饮料，每天要按时睡觉，不要熬夜，养成良好的生活习惯。