产后女人贫血的情形较为普遍，其发生和体质，以及产后是否出血过多有着密切的关系。由于产后贫血是分娩引起，所以是否需要治疗要听从医生的治疗。如果在就检查后没有必要治疗，那么新妈妈可以通过饮食调节的方式来改善贫血。通常情况下，医生会建议产品贫血的女性多食枣，红糖，牛奶，豆制品，动物肝脏，各类蔬菜，瓜果等，注意各种饮食搭配。另外，正确合理的锻炼方式对帮助改善或缓解产后贫血也具有重要的作用。