造成身体一侧发麻的原因是非常多的。而根据你反应的情况来看，你出现身体一侧发麻应该是因为神经长时间地受到压迫而造成的。不过针对你的这个情况，你可以试试用另外的手揉揉发麻的地方；除此之外，你还可以用热的毛巾敷敷，一般不用多久就会好的。当然如果你发麻症状长时间得不到解决的话，还是需要及时到正规医院进行检查治疗的。希望你多注意休息，不要过于担心，祝健康。