要想减掉皮下的脂肪，建议你也要采用同样的减肥方式，千万不要吃减肥药，健康的减肥需要你多吃富含维生素和纤维素的食物，多吃一些健康的绿色瓜果蔬菜，也不要吃高糖分和高脂肪的垃圾食品，在生活中多运动多动脑，这样才能消耗我们多余的热量，那么减肥最重要的就是要有毅力坚持下去，相信你一定能够轻松减掉皮下脂肪。