醉酒对饮酒者的影响往往出现在醉酒后的第二天。由于香蕉具有增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低的功效，所以建议醉酒后第二天有心悸、胸闷的症状时，建议立即吃1～3根香蕉，不仅能帮助醒酒，而且能改善和缓解心悸、胸闷的症状。另外在饮食要食清淡、易消化的食物，进而避免增加胃病负担和不适。同时要注意多休息，进而逐步恢复体力。