产妇嗓子疼可能是太疲劳没有休息好，也可能是炎症或是上火引起的。你先注意多补充水分，保证足够的休息时间，对于缓解嗓子疼有一定的帮助。因为在哺乳期，也不能随意用药，所以可以采用蒸汽吸入的方法，来缓解嗓子疼痛的症状。只要在水盆里面准备适量的开水，将一条薄毛巾包住面部，然后俯下身，让整个头部处于开水的蒸汽中，并且做深呼吸，就可以将水蒸气吸入口鼻中，减轻疼痛。