喉咙痛的原因是很多的，可能是嗓子出现了炎症，甚至是一次性的说话过多引起的发干导致的疼痛的，在治疗的时候应该根据病因针对性的治疗是比较好的，现在是说话多导致的，可以减少自己的音量，尽量少说话，多喝水，是可以喝一些柠檬水的，它有止咳消炎的作用的，缓解说话多引起的嗓子干燥有很好的效果的，注意这段时间不要吃刺激的食物了，应该多喝水多吃水果比较好。