可以试试柠檬汁用纱布蘸着来摩擦牙齿，柠檬的洁净能力是比较强的，同时还带有洁白的作用，柠檬中还含有丰富的维生素C，可以起到强固齿根的效果。平时的时候除了用牙膏，患者还可以选择用牙粉或者是其他的洗漱用品。这些新型的牙齿美白产品都有一些独特的效果。平时刷牙一定要刷干净，尽量少吃一些色素比较重的食物，吃完之后要及时的漱口，慢慢的调整。