孕妇日常生活中要注意保持良好的生活习惯，食物方面要少喝豆浆之类的甜食的东西，尽量进食一些碱性的食物，有助于中和胃里的胃酸，减少唾液的分泌，同时也要注意日常水分的补充，多喝水，多吃新鲜的水果，补充大量的维生素以及微量元素。保持良好的休息，不能过度劳累，适当的可以进行一些户外有氧运动，增强自身的身体素质，提高身体抵抗力与免疫力。