关节肿痛怀疑是风湿病。可以先去医院检查一下，看是不是风湿病。如果是风湿病，平时要注意保暖，注意不要从事太累的工作，疼的厉害可以服用一些止疼药物，天冷的时候要注意关节部位保暖。如果不是风湿病，可能是不小心伤到了，可以用一些治疗跌打损伤的膏药贴，在家的时候用热毛巾敷一下，也可以去理疗，用药酒揉肿痛的地方也可以，在疼痛的时候最好不要活动太多，以免肿痛更厉害。