宝宝在哺乳期的时候，奶水的质量对宝宝的身体健康有很大的影响，如果妈妈饮食不好，吃了太多刺激性的食物，就会影响奶水质量，宝宝吃了以后身体就会产生一些过敏反应，现在宝宝的耳朵发红，妈妈最好注意饮食清淡，多吃一些健康的绿色蔬菜，注意不要一味的给宝宝吃母乳，适当的吃一些奶粉也是比较营养均衡的，注意多休息。