抽烟、喝红酒，还有长期饮茶，这些都是导致牙齿变黑的主要原因，因为人口腔内会有很多的细菌，这些细菌可能会在牙齿的表面分泌很多的粘液，当进食以上这些时，会导致它们里面的东西粘附在牙齿上，慢慢就形成了细菌斑或者牙石，目前快速变白的方法有洗牙，可以通过物理或机械的办法快速将牙齿表面的脏东西清除，同时还可以防止一些牙病，但洗牙要到正规的医院清洗。