最近有个朋友不吃饭，就看到她在喝蜂蜜和白醋，我很奇怪。询问之后才知道她在进行减肥计划。我想知道，用蜂蜜和白醋减肥不伤身么？

事实上，这样的做法很肯会有一定的减肥功效，但是并没有准确的科学论证，说这样做事能够减肥的，并且这么做十分不利于身体的保养。虽然减肥方法层出不穷，但是真正有效地却很少。蜂蜜和白醋的搭配是绝对不建议大家当做减肥食物来吃的。至于它所存在的减肥功效，是因为我们在吃后他们会对我们肠胃起到一定的刺激，促进人体肠道蠕动，从而使我们人体排便，然后达到减肥的功效。此外，因为不吃饭而达到的减肥目的，反而容易产生生理絮乱，更加容易导致生病和事后的反弹。