吃过饭后，胃肠需要通过蠕动来消化食物，需要大量血液，这个时候，如果运动，大量的血液会涌向肌肉，影响消化吸收。同时，胃肠部由于充满食物或食糜，会容易下坠，这时胃肠部的系膜张力较大，如果再运动，很容易使胃肠绞痛。因此进食后应当缓慢步行，不可做太过激烈的运动。但如果是肚脐水平右边经常性疼痛，则考虑阑尾炎的可能性，需要到正规医院进行检查和手术。