我这个人比较重视养生，天天都喜欢喝各种花茶的，上周去朋友家里喝了水果茶，我就很喜欢喝水果茶了，可是我又不会做，想知道这个水果茶的效果有哪些？

水果茶就是各种水果泡在一起的一种饮品，主要的原料有玫瑰果，苹果，橘子，火龙果，哈密瓜等等，然后和红茶一起放进去，然后用开水泡开就可以饮用了，味道特别的好，这些水果里面都含有丰富的维生素C，矿物质，果酸，等等，能够清热解毒，降火，美容的效果，经常饮用的话，皮肤也会变得很好的，饿死能够预防心血管方面的疾病，这个水果茶最好是清淡一点会比较好，效果也比较明显。