今天上厕所小便之后，我突然发现厕所中有血，小便出血是什么原因造成的啊？严重吗，在日常的生活中我应该怎么做才能缓解这个状况呢？我不会得了什么重病了吧？

常见的小便出血有多种病因，首先就是泌尿系统的结石引起的小便出血，再者就是肾炎引起的小便出血，当然泌尿生殖系统肿瘤，和泌尿生殖系统感染也会导致小便出血的现象出现，这种情况可以检查一下自己的泌尿系统，是否出现疾病。此外，如果你近日有性生活或是性生活频繁，也可能形成血尿，这种情况就要注意性生活卫生和频率了。尤其是女性，还要注意私处卫生，避免阴道炎等妇科疾病引起便血。