对于女性来说，最好的调理产品就是胶原蛋白了，胶原蛋白不仅可以调理我们的身体，特别是在月经前服用可以减轻不适，还可以滋养卵巢，而且，胶原蛋白可以让我们的皮肤更加滋润，女性过了25岁以后就要懂得保养了，因此，你姨的方法非常正确，是对女性非常有益的，胶原蛋白粉属于滋补产品，因此服用时要适量。除此之外，平时还要注意勤刷牙。