首先要清楚体检的项目有哪些，有些检验不需要空腹，有些则需要，以免影响检查结果的准确性。如果需要检测肝功能或是血脂的话，前一天晚上就不要吃太辣太油腻的东西，不然会影响检测结果。一般情况下建议体检最好是空腹，这样有利于检验的准确，可以随身带一些食物，待抽血完立即补充营养。任何体检其实只是起到了观察身体状况的作用，想要有一副好身体，得从内在调养，老年人应该调整好自己的起居饮食、适量的运动和业余爱好，以及饮食上多以清淡好消化的食物为佳，调整好这些方面身体自然不得病。祝您家人身体健康。