不要直接弄破或剪破，因为如果这样处理，伤口在病菌的腐蚀下很容易发炎。你可以用消过毒的针，挑破水泡将其中的液体挤出，挤出之后还要在起泡的部位，涂抹碘伏来杀菌同时也能用来缓解疼痛。在恢复的一个星期中先不要穿磨脚的鞋子，尽量穿一些软底的品跟鞋，当然也不能进行剧烈的运动，坚持每一天都对患处进行消毒，很快就会好起来的，不用过于担心。