在爱运动的年轻人中，小腿的肌腱断裂很常见，因为年轻人体内的自身调节能力很好，所以一般来说这种病并不会有什么后遗症产生。但是还是应该认真对待，当小腿的肌腱断裂的时候，疼痛是最主要的反应，腿部活动能力受到了限制，患者应该及时的到医院进行检查，对腿部进行固定，同时在恢复期间要注意，不能剧烈的运动，不能让患处进行二次伤害，当然吃一些营养物质丰富的东西也是很有必要的。