喝米酒是不会导致发胖的，米就能有效的帮助人活血，使身体的血脉流通，，而且如果是在夏天的话，喝米酒还能帮助消暑解渴，所以老年人和儿童都可以适当的饮用，而且平时还能用米酒来煮荷包蛋再加入一些红糖，对补气养血是最好的，很适合产妇吃，米酒中还含有十多种的氨基酸，可以起到健脾益胃的作用，常常饮用米酒还能是皮肤光泽，如果女生正好来假例额，也可以适当的饮用。