鼻子长斑，多数是雀斑，雀斑是由于色素沉淀皮肤细胞内导致的，是由于女性的内分泌失调，导致激素分泌紊乱引起的，鼻子上长斑可以外用一些祛斑的护肤品，但是关键的在于平时的调理，要多运动，促进血液循环，让机体保持良好的状态，避免暴晒，要多清洁脸部，避免使用劣质的护肤品，少用化妆品。平时要注意饮食，少吃辣椒类，多吃含维生素的蔬菜和水果。