刚开始坐月子，我口味一直以来就吃得比较重，觉得没有葱姜蒜都吃不下饭，但是家里不让吃葱姜蒜，坐月子可以吃吗？

如果是剖腹产的话，至少都要等二十天以上，根据伤口情况，决定能不能吃。但最好不要吃。如果是顺产，产后恢复一下后，是可以少量吃的。但是不能放太多，因为葱姜蒜有一定的刺激性。特别是母乳喂养孩子的产妇，饮食会很大程度上影响奶水，因此要尽量少吃。可以在炖汤的时候放一些，但不论怎么吃，都不宜放太多盐。同时要注意饮食要容易消化，营养要均衡。