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喝梨水有什么好处?可以空腹喝吗?

关键词:梨水怎么喝好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天买了好几斤的雪梨,味道都特别甜特别好吃。我把它们熬成了梨水,想着这样可以随时喝。经常喝梨水有哪些好处呢?

    大众养生网小编解答:

    梨水最大的好处就是清心润肺,可以缓解咽喉的疼痛和治疗咳嗽等症状。另外经常饮用也有生津止渴和养脾止泻的一系列作用,在饮酒后还可以起到醒酒解毒的作用,能够减轻酒精对肝部的伤害。在熬制梨水时要尽量选择品质比较好、味道甜美的一些雪梨,注意不需要去除梨皮,因为梨皮也有很高的营养价值,这样不但不会使梨水有涩味,而且功效也会增加很多。

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