滑膜炎的危害是非常大尤其是对儿童今后的成长发育会形成很大的阻碍，及时的治疗控制疾病恢复健康非常重要。在饮食上首先在保证营养均衡的同时一定要避免吃牛奶、羊奶等奶类和花生之类的奶丰富的食物对炎症的疏散非常不利，可以多吃补钙的食物。此外预防感冒也是非常重要的一部分，如果没有外伤导致的滑膜炎感冒是导致此病最为常见的病因，要注意锻炼提高孩子的免疫力。