一定要卧床休息，保证自身有足够的休息时间，让自己彻底休息好。饮食上最好是要多吃点流质的食物，帮助消化和提供足够的营养?；鼓芏阅惚冉虾?，一般都是吞咽吃问题，流质食物不会让你噎住。多吃那些新鲜的水果蔬菜来增加你的维生素，来增加你的体质。菜色一定是要清淡少盐的，多盐的只会对心血管不好，增加血液的浓度，对大脑的输氧有阻碍的。适当的做一些有氧的运动，来提高血液循环，增加血液中含氧量，减轻脑梗死的情况。