我最近感冒比较严重，每天都流鼻涕，睡觉的时候经常鼻子不透气，睡不着觉，呼吸的气也比较热，鼻子不通气应该按摩哪里，怎么按摩？

鼻子不通气可以采用按摩的办法来治疗，一般吃药的效果不是很理想的时候可以试试中药按摩。轻轻揉鼻1-2分钟，每天早晚各1次，发病的时候每天可以揉3-4次，揉鼻可以疏通鼻子的局部经络，这样鼻子就很好的通气了。双手握柱拳头，用大拇指在鼻子旁边两侧来回在光滑处摩擦摩擦，使局部温度快速升高，从而使鼻部血液循环加快，使鼻子通气。搓脚心也是一种很好的方法，两手搓的热乎乎的，然后在脚心处来回搓数次，可以缓解鼻子不通气，鼻塞的症状。