平时我的在月经来临的时候都会感觉自己的小肚子疼痛的，有时候阴虚的很厉害，现在按压腹部的时候感觉疼痛的很厉害了，不知道应该怎么缓解呢？

女性如果是出现小腹部疼痛的表现的话，是一种阴虚的表现，尤其是在月经前后疼痛的症状是比较明显的，现在是按压腹部疼痛的比较厉害的话，应该可以考虑是因为一些妇科疾病导致的发病的，在治疗的时候选择中药调理的方法是比较好的，注意饮食的时候应该注意少吃一些油腻的食物，最好是吃一些温性的食物，平时注意适当的运动最好是多吃一些好消化的食物，多补充蛋白质。