中国古人说生完孩子要坐月子，就是说要卧床休息。产后两周内，除了吃饭和上厕所外，其他时间一定不要乱动。不要随意走动，若经常走动或坐起，可能会引起其他病变。月子里面要少爬楼梯，能不爬就不要爬，否则将来腿关节会坏。因为产后身体各个器官都发生了变化，在月子里腿腿会动得多，以后腿会有影响。所以产后尽量做最简单的活动，走在平地里。