如果之前有过痛风的病史或者仍然患有疼痛，那么可以确定就是痛风导致的脚背疼痛。如果没有过痛风，那么足部或者下肢疼痛一般与局部的直接损伤有关，回想一下自己最近有没有受到过扭伤或者擦伤等。如果没有，需要考虑自己近期有没有患有其他病症的可能，比如心脏病等，这些疾病发病时也会伴有脚背的肿胀和疼痛。也可能是一些全身性的疾病导致的。另外，如果平时在生活中长期站立，可能会导致静脉曲张等疾病，也会造成脚背的疼痛。