毛细血管是非常细小的血管，它的支径有很多，所以一般出现毛细光之类的疾病都不太严重。但它发生在大脑中我们也不能放松警惕，因为大脑是我们作为人最重要的部分，我们要预防由毛细血管堵塞引发的其他脑血管疾病。在日常生活中，不要太用力，也不要太劳累，以免病情复发。饮食上以高蛋白、低脂肪、低盐、低糖为主，防止肥胖。并可多食纤维素丰富的蔬菜、水果等，保持大便通畅。作息要有规律，保证八小时睡眠，戒酒，保持心情舒畅。