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补水的时候生理盐水可以喝吗?

关键词:生理盐水如何喝作用功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 生理盐水比较接近人体的生理浓度,是可以少量饮用的,这样可以帮助身体在短时间内补充盐分,但是要注意不能大量饮用,容易导致人体心跳加快,而且会引起身体不适,刺激身体的消化功能。在跑步后的短时间内不要喝水比较好,因为此时身体的心跳以及新陈代谢的速度比较快,容易形成胃部不适,一段时间后可以喝一些白开水。

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