苹果醋片是由苹果醋浓缩而成，其主要成分是醋酸。苹果醋片可以促进消化，但减肥效果不大，不要相信宣传，目前没有证据证明苹果醋片有很大的减肥功效。胃是一个平衡的环境，经常喝酒会破坏胃的酸碱平衡，对胃不好。别想着用苹果醋片来减肥。要减肥，最好的办法还是运动加上合理的饮食，要循序渐进，不能想着几天就减下来，越减越快，反弹的几率也越大。