人体型比较胖，而且，最近打算减肥听说苦瓜有很好的减肥的作用，家里面买了一些苦瓜籽粉，请问苦瓜汁水是不是有一定的减肥作用的？

苦瓜籽粉对减肥是没有效果的最好是减肥选择物理的减肥方法平时的时候一定要控制自己的饮食，不要以一些口服的药物来进行减肥产后减肥方法有预防性的减肥运动的减肥还有行为的减肥方法。减肥基础上效果如果不佳才会选择考虑使用药物进行减肥，1591减肥的方法有食欲控制法还要道谢促进方法，但是药物减肥有许多的副作用，所以一定要避免影响肥胖会影响身体的形体美，而且会给生活带来很多的不便，很容易引起其他的疾病，所以平时的时候要加大活动量做到平衡膳食。