长期戴眼镜的人，尤其是眼镜度数高，眼睛比较重的人，往往容易出现严重的眼睛变形，眼窝深陷。还有长期过度疲劳、严重缺乏睡眠、熬夜看书、熬夜打游戏、熬夜打牌等，特别容易引起眼窝深陷。另外，等渗性脱水和高渗性脱水以及低渗性脱水晚期容易出现典型的脱水体征，表现为眼窝深陷，皮肤失去弹性。要注意保证充足的睡眠，多进行眼部按摩和热敷可以缓解。