转呼啦圈可以减肥。但在我看来，减肥的最可靠、有效的方法还是从平时的饮食和生活习惯入手。每天都要按时吃饭，而且在吃饭的时候尽量吃清淡的食物。每餐都要少吃一点。只要吃到七八分饱。千万不要暴饮暴食。而且吃完饭尽量不要坐着或者躺着，站起来走动走动?；挂擅刻彀词彼?、早睡早起的生活习惯。早起常去跑步
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有點神經質问#最近我在转呼啦圈进行减肥，但是昨天大姨妈来了，可是听说转呼啦圈又不能间断。那么，请问女人经期之间可以转呼啦圈吗？大众养生网小编解答：你好，其实严格
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问 转弹簧呼啦圈能瘦腰吗？
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问 呼啦圈什么时候转效果最好呢？
情绪都失控问#现在的女生想要漂亮美丽，胖可是女生的一大问题啊，女生会想要用一切办法去塑造美丽的身材。那么转呼啦圈就被女生纳入了减肥的项目里，那么呼啦圈什么时候转
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