建议平时多穿舒适的平底鞋出行，穿高跟鞋的话，也不宜穿鞋跟太高的高跟鞋。平时睡前多用热水泡，泡的时间长一点，待死茧稍微软一些的时候，用磨脚石慢慢磨，可以涂一些医生开的药膏，或者直接涂滋润一点的保湿霜、甘油等，用纱布慢慢包上一晚。如果死茧比较严重，影响了走路的话，可以去正规医院的皮肤科通过一些手术去除，比如激光，或者液氮冷冻。