产后尾骨疼可能的原因有尾骨骨裂、神经瘀血、韧带拉伤、缺钙等多种原因，可以在医院通过X光片、微量元素检查等检查一一排查。热敷可以增强疼痛部位的血液循环，可以暂时减轻疼痛症状，如果是韧带拉伤，可以用温水坐浴，放松肌肉，促进韧带功能的恢复。坐的时候垫上圈枕，减少坐姿时尾骨所承受的压力。绝大多数产妇在产后一个月后能很好地恢复。