如果你的腿毛是突然间长长了，那么可以去医院查一下激素水平，如果激素水平正常，那么就排除了病理的情况。生理性的腿毛过长，可以用剃刀刮除，但是经常刮除腿毛会使腿毛越长越长。另外现在市面上有各类脱毛产品，各美容院也提供各类脱毛技术，但是很多脱毛方式都会对皮肤的毛囊造成一定伤害。也可以选择激光脱毛，也是永久性的，但是价格昂贵。